Granma y Cerro Pelado

La Cubaine Sanchez magnifie le Tournoi Féminin Cerro Pelado

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LA HAVANE, Cuba – Yudari SANCHEZ (CUB) a délivré sur ses terres une superbe performance lors du premier jour de Lutte Féminine au Tournoi Granma Y Cerro Pelado, remportant trois victoires avant terme en 68kg.

La journée a commencé pour Sanchez par un rapide tombé en première période sur Saidy Loena CHAVEZ (HON). Elle a ensuite déroulé deux victoires par supériorité technique sur Soleimy CORABALLO (VEN) et Yariannys MARIN (CUB), se positionnant à une victoire de la médaille d’or.

Sanchez, médaillée d’argent junior et médaillée de bronze aux championnats du monde U23 l’année passée, rencontre demain après-midi Diana MIRANDA (MEX). Miranda avait terminé cinquième aux championnats du monde 2015 et ne sera sans doute pas une adversaire facile pour Sanchez.

Beaucoup s’attendaient à ce que Lianna MONTERO (CUB), vice-championne du monde junior et trois fois couronnée au Cerro Pelado, se saisisse du titre des 57kg. Mais au dernier combat de ses quatre à la ronde, c’est Maria FERNANDA (CUB) qui l’a emporté 4-1.

Montero, récemment médaillée de bronze au Grand Prix Ivan Yarygin, a achevé son tournoi sur un score de 3-1. Il est possible que Fernanda et Alejandra ROMERO (MEX), médaillée de bronze aux jeux panaméricains en 2016, puissent toutes deux atteindre le même résultat demain ; la championne des 57kg devra alors être déterminée sur critères.

Cuba a encore deux lutteuses invaincues, chacune dans sa partie du tableau. Déjà médaillée d’argent au Cerro Pelado, Milaimys MARIN (CUB) peut remporter l’or en 76kg face à la championne panaméricaine junior 2017 Mabelkis CAPOTE (CUB). De même, Hangelen LLANES (CUB) doit impérativement sortir victorieuse de sa rencontre avec Yakelin ESTORNELLA (CUB), médaillée de bronze au Grand Prix Yvan Yarygin en 2018 et six fois médaillée panaméricaine.

Les quatre autres catégories de poids, bien qu’également à la ronde, proposeront demain des combats de quasi-médailles d’or entre des lutteuses invaincues.

La double championne panaméricaine et participante aux Jeux Olympiques de Londres, Kelsey CAMPBELL (USA), a fait forte impression avec deux victoires par blanchissage en 59kg. Elle rencontrera la talentueuse Dayselis RODRIGUEZ (CUB) dans un combat où la gagnante emporte tout.

En 53kg, la triple médaillée de bronze des Jeux Panaméricains Betzabeth Angelica ARGUELLO VILLEGAS (VEN) cherche la perfection contre Amanda HERNADEZ (CUB). Arguello Villegas était sortie cinquième à Rio.

Un double duel cubain clôt la liste des prétendantes à l’or en lutte féminine. La championne panaméricaine junior 2016 junior Yusneylys GUZMAN (CUB) luttera en 59 kg contre Leanne MENDOZA (CUB), médaillée de bronze l’année passée au Cerro Pelado. Moins connues, Yayneli SANZ (CUB) et Laura HERIN (CUB) se disputeront la couronne des 55kg.

La deuxième journée débutera mardi à 14h, heure locale. Les résultats complets et tous les combats en streaming sont disponibles sur unitedworldwrestling.org.

RESULTATS : http://uww.io/4gTea

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)