Avis de décès

Le champion olympique Ogan s'éteint à l'âge de 89 ans

By United World Wrestling Press

COSIER-VEVEY, Suisse (29 avril) --- İsmail OGAN (TUR), le double médaillé olympique et champion olympique de Tokyo en 1964 est décédé en début de semaine. Il avait 89 ans.

Ogan est né le 5 mars 1933, dans le village de Macun, district d'Aksu à Antalya, Turquie. Il a commencé sa carrière de lutteur en 1950 sous la tutelle des entraîneurs Yaşar DOGU (TUR) et Celal ATIK (TUR).

Olgan s'est rapidement fait un nom dans le monde de la lutte, remportant trois médailles mondiales et des médailles d'or et d'argent aux Jeux olympiques. Il a commencé son impressionnante carrière internationale par une médaille d'argent aux Championnats du monde d'Istanbul en 1957. Deux ans plus tard, il a remporté une deuxième médaille sur la scène mondiale, en décrochant le bronze aux Championnats du monde de Téhéran en 1959.

Un an plus tard, Olgan remporte une médaille d'argent aux Jeux Olympiques de Rome en 1960, après s'être incliné face à l'Américain Douglas BLUGAUGH en finale des 73 kg. Mais Olgan garde sa performance la plus impressionnante pour la dernière compétition de sa carrière, les Jeux Olympiques de Tokyo en 1964. Il bat le double champion du monde Guliko SAGARADZE (URSS) et améliore sa médaille d'argent olympique de Rome en une médaille d'or olympique de Tokyo.

Après s'être retiré de la lutte après les Jeux de 1964, Olgan a continué à rendre service à la communauté des lutteurs en entraînant de jeunes athlètes turcs.

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)