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Les lutteurs du camp d'entraînement panaméricain remportent 24 médailles à Acapulco

By United World Wrestling Press

MEXICO CITY (21 mai) -- Avant les championnats panaméricains seniors d'Acapulco, United World Wrestling et la Fédération Mexicaine de Lutte ont organisé un camp d'entraînement du 1er avril au 2 mai à Mexico City.

Un total de 74 lutteurs de huit pays différents panaméricains ont participé à ce camp d'un mois. Des lutteurs d'Argentine, du Chili, de l'Équateur, du Guatemala, du Mexique, du Panama, du Paraguay et de Porto Rico ont participé au camp et ont bénéficié du soutien du programme d'assistance technique du département du développement de l'UWW.

Sur les 74 lutteurs qui ont participé au camp d'entraînement, 24 sont montés sur le podium lors des Championnats panaméricains 2022 à Acapulco, et 14 ont obtenu un quota pour leur pays en vue des Jeux panaméricains de 2023 qui se tiendront à Santiago du Chili.

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Les lutteurs ont été hébergés au Centre sportif olympique mexicain (CDOM) pendant les 23 jours du camp et ont bénéficié de toutes les installations nécessaires à une performance optimale. Ils ont pris trois repas par jour, planifiés en fonction des besoins nutritionnels des athlètes de haut niveau, dans la salle à manger du CDOM.

Tous les participants ont eu accès aux différentes installations du CDOM, y compris les séances sur tapis qui ont eu lieu dans le gymnase de lutte olympique récemment inauguré, une installation qui dispose de trois tapis officiels, d'un sauna, de douches, d'équipements de conditionnement physique, d'une machine à glace, entre autres commodités pour les athlètes. Ils ont également eu des séances d'entraînement dans le gymnase de conditionnement physique et sur la piste d'athlétisme du CDOM.

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Pour les loisirs, les lutteurs avaient accès à différentes commodités, comme la télévision, les jeux de société, le baby-foot et la projection de films, entre autres.

Tous les entraîneurs des différents pays ont joué un rôle actif dans le développement des sessions d'entraînement, rendant ce camp d'entraînement agréable pour tous les participants et créant des partenariats entre les pays.

Des soins médicaux, psychologiques et physiothérapeutiques ont été dispensés à tous les participants qui en avaient besoin par le Dr Jacques Rogge du Centre de médecine et de sciences appliquées du sport.

Des spécialistes médicaux étaient disponibles 24 heures sur 24 et une ambulance était disponible en cas d'urgence.

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)