Cours d'entraîneurs

La Fédération ukrainienne de lutte accueille des activités de formation pour coachs et arbitres

By United World Wrestling Press

KIEV, Ukraine (le 11 novembre) -- La longue route vers les activités de formation de lutte s'est ouverte en Ukraine avec la récente tenue par United World Wrestling, la semaine dernière à Kiev, de Cours Techniques pour Coachs Niveau 1 et Niveau 2.

31 coachs et arbitres, dont 5 femmes, ont participé aux cours, agrémentés d'un module d'Introduction à l'arbitrage. Cette expérience éducative était organisée pour les coachs et arbitres nationaux de lutte au centre olympique d'entraînement de Koncha-Zaspa, en Ukraine, du 17 au 28 octobre dernier. L'initiative en revient à l'Association ukrainienne de lutte, avec le soutien du Comité National Olympique d'Ukraine et des fonds supplémentaires apportés par Solidarité Olympique.

"Nous sommes ravis de voir ces premiers cours délivrés d'une manière si responsable," a déclaré Mme Deqa Niamkey, Directrice du Développement chez UWW. "Le succès de cet événement à Kiev démontre qu'avec le soutien de la fédération et des autorités locales, nous sommes capables de trouver des solutions ensemble et de mener à bien nos activités éducatives avec les précautions appropriées."

Les cours ont été bien reçus par les coachs et arbitres nationaux. La Fédération a beaucoup apprécié le soutien apporté par le CNO, OS et UWW, et a exprimé son enthousiasme envers le cours pour coachs de l'UWW. "Le contenu est très utile pour nos coachs, il maintient leurs connaissances et capacités à jour et ouvre de nouvelles perspectives dans le coaching de la lutte," a commenté la représentante de la Fédération ukrainienne de lutte Dina Kharenko.

"La méthode utilisée pour délivrer ces cours était engageante et interactive. Nous nous réjouissons d'accueillir le CTC Niveau 3 dans le futur proche."

Les cours étaient centrés sur 'Coaching et Sécurité', ' Développer une philosophie de coaching', 'Pratique et Planification' et une révision du Code d'Ethique de l'UWW. Un module d'Introduction à l'arbitrage a également été délivré dans l'objectif de faire avancer la compréhension des règles de lutte des coachs du point de vue des arbitres. Une session de Transition de carrière d'athlètes a aussi été tenue pendant la semaine.

Ceux ayant complété le cours ont reçu des certifications United World Wrestling par l'Association ukrainienne de lutte et Solidarité Olympique via le Comité Olympique ukrainien.

Inscrivez-vous pour des cours en ligne gratuits sur l'Académie United World Wrestling : https://academy.unitedworldwrestling.org.

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)