Développement

La lutte au Soudan dans le programme de Développement du Système Sportif National

By Tim Foley

DARFOUR (14 mai) --  Si quatre cents ans de lutte au Soudan ont construit des liens entre les tribus, ce sport entre aujourd’hui en territoire olympique grâce à la mise en oeuvre par United World Wrestling et Solidarité Olympique du programme de Développement du Système Sportif National (DSSN).

Le lancement du programme a eu lieu ce mois de mai à Khartoum, avec la venue de Vincent Aka, Officier de Développement Afrique, qui, en collaboration avec les organisateurs locaux, a posé les premières pierres du DSSN.

Les lutteurs soudanais ont été récemment encouragés à rejoindre la communauté sportive mondiale, après que l’éducateur UWW Nico Coetzee a dirigé un cours d’entraînement de niveau 1 dans le pays en 2016.  

Suite aux récents développements, le Comité Olympique National du Soudan a offert son concours pour la création et le soutien d’une fédération de lutte olympique, via Solidarité Olympique.

Le DSSN se compose de trois étapes importantes, qui seront mises en place aux dates suivantes :

Phase 1 (22-29 avril) : Evaluation et mise en œuvre du Programme de Réalisation du DSSN. L’évaluation et l’identification des talents au camp d’entraînement ont impliqué 8 entraîneurs et 30 athlètes. De plus et pour la première fois au Soudan, la lutte féminine a reçu un soutien appuyé.

Phase 2 (18-24 juin) : Suivi intermédiaire des évaluations et recommandations. Evaluation des lutteurs seniors et début du camp d’entraînement et d’identification des talents pour juniors et cadets.

Phase 3 (23-29 juin) : Evaluation finale et recommandations aux meilleurs cadets et juniors, suivis par un camp commun pour tous les groupes d’âges.

 

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)