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Le Mexique accueille le cours pour entraîneurs de niveau 1

By United World Wrestling Press

MEXICO CITY, Mexique  (23 mars) – Le programme d'éducation d'UWW et le Centre Sportif Olympique Mexicain (CDOM) ont accueilli 40 participants de tout le Mexique pour un cours pour entraîneurs de niveau 1 du 5 au 9 mars. Le cours a été rendu possible grâce au soutien du Comité Olympique Mexicain, de la Solidarité Olympique et de la fédération nationale mexicaine de lutte.

L'objectif de ce cours de quatre jours était de donner aux entraîneurs les outils pour renforcer leur travail professionnel. Le cours comprenait plusieurs sessions théoriques et pratiques qui étaient structurées pour être transférées de la salle de classe au tapis.

La cérémonie d'ouverture s'est tenue dans l'auditorium de la présidence du Comité Olympique Mexicain en présence de personnalités éminentes telles que Maria José ALCALÁ IZGUERRA, Présidente du CNO, Guillermo DÍAZ GUTIÉRREZ, Président de la fédération de lutte mexicaine et de Daniel ACEVES VILLAGRÁN, Vice-Président du CNO. Le gymnase de lutte olympique a été inauguré dans le cadre de l'évènement, un espace destiné à accueillir les équipes nationales et l'école d'initiation à la lutte olympique.

En avril, les lutteurs de tout le continent s'entraîneront dans ces nouvelles installations pour le camp d'entraînement pré championnat Panaméricain.

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Le gymnase de lutte olympique à Mexico City, Mexique. (Photo: United World Wrestling)

Ce cours était dispensé par deux entaîneurs cubains de renom Filiberto DELGADO (lutte libre & lutte féminine) et Raul TRUJILLO DIAZ (Gréco-romaine), en collaboration avec l'éducateur UWW Arturo CAMACHO IBARRA (MEX).

"Le cours était très important ; j'ai été flatté par la jeunesse, le désir et l'unité qui existent aujourd'hui dans la lutte ; j'ai vu une grande préparation chez la plupart des jeunes, très à cheval sur ce qu'ils veulent réaliser, qui ne doivent pas se conformer et avoir de plus grands objectifs," a déclaré Filiberto DELGADO.

En outre, durant le cours, un atelier antidopage a été donné par le Dr. Viridiana SILVA, Directrice médicale du Comité Olympique Mexicain.

Tous les participants ont convenu qu'ils aimeraient avoir la deuxième partie de ce cours. "Merci beaucoup de dispenser ce type de cours, car ils sont nécessaires et précieux. Il est important de continuer à les mener en permanence pour améliorer la connaissance et le niveau de la lutte, " a déclaré Gloria Wendoline MORENO SOTELO.

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Plus de 40 participants de tout le Mexique ont participé au cours pour entraîneurs de niveau 1 du 5 au 9 mars. (Photo: United World Wrestling)

Yuri MAIER, Officier du Sport et du Développement d'United World Wrestling, a été très satisfait du résultat du cours. "De façon générale, tout s'est bien déroulé. La fédération nationale mexicaine est sans nul doute une des des fédérations nationales la plus dynamique du continent. Nous espérons continuer à travailler avec eux dans ce sens et les accompagner dans leur croissance et leur renforcement institutionnel."

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)