Webinaires

Webinaire avec M. Lalovic, Président de l'UWW, le 11 mai

By United World Wrestling Press

Chers Membres du Bureau, des Commissions et des Fédérations Nationales,

Au vu de la situation globale, nous avons saisi l’occasion pour lancer la première édition de webinaires, en anglais pour l’instant, sur des sujets d’actualité concernant l’avenir de notre sport dans divers domaines et départements.

Nous allons adopter les plateformes digitales durant cette période compliquée afin de vous informer sur des sujets importants pour l’avenir de notre sport. Les webinaires couvriront des sujets tels que des informations sur la situation globale, la préparation physique des athlètes, les entraîneurs, le système Athena, Arena, etc.

Le premier webinaire se tiendra le 11 mai à 14h00 CE et sera ouvert à tous les membres UWW. Je vous informerai sur les conséquences globales de la pandémie sur notre sport, le format des compétitions, les restrictions de voyages, etc.

Les webinaires sont destinés uniquement aux membres UWW avec un compte officiel et les informations concernant les webinaires seront envoyées sur ces adresses les jours prochains avec la marche à suivre.

Chaque session vous fournira des informations utiles avec une présentation et un modérateur. Vos recommandations quant à de possibles domaines d’amélioration seront prises en compte, pour que notre sport reste fort dans le programme Olympique et que nous traversions unis cette épreuve.

Vous pouvez écrire à webinars@unitedworldwrestling.org pour toute information complémentaire.

Nous vous remercions chaleureusement pour votre contribution.

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)