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Le Brésil accueille le cours pour les femmes entraîneurs

By United World Wrestling Press

Rio de Janeiro, Brésil (9 février 2023) - La Confédération Brésilienne de Lutte (CBW) a organisé un cours pour les femmes entraîneurs du 25 au 28 Janvier à Uberlandia au Brésil. Ce cours a réuni des femmes entraîneurs de différentes régions pour apprendre et se développer en tant qu'entraîneur de lutte. La plupart des entraîneurs venaient d'autres horizons notamment du Ji Jitsu et du Judo et tous avaient des athlètes concourant nationalement. Le cours était conçu pour les aider à améliorer leurs connaissances techniques de lutte.

Le cours était dirigé par Jessica Medina (Entraîneur national de développement d'USA Wrestling). Jessica est entraîneur d'USA Wrestling depuis 2019 et était l'entraîneur pour les équipes des championnats du monde 2021 U17 et U20. “C'est formidable de voir d'autres fédérations donner des opportunités aux femmes entraîneurs. Le Président Flavio Neves et le groupe des entraîneurs étaient accueillants et enthousiastes d'amener la lutte à Uberlandia au Brésil," a déclaré Medina. "Les participantes sont venues de différentes régions du pays pour se concentrer sur leur développement sur et en dehors du tapis. Elles avaient un enthousiasme formidable, posaient des questions et avaient une soif d'apprendre. Cela m'a permis d'apprécier davantage l'expérience.” 

Ce cours était organisé par Flavio Neves (Président de CBW) et Aline da Silva (Vice-Présidente de CBW). "Nous espérons que dans quelques années, il y aura plus de femmes entraîneurs dans l'équipe nationale, plus d'athlètes féminines en compétition, et donc plus de femmes à des postes de direction au Brésil dans le domaine de la lutte", a déclaré Aline da Silva.

Aline a été médaillée d'argent mondial 2014 et a participé à deux Jeux Olympiques. Elle participe également au programme WISH (Women in Sport High-Performance). Jessica Medina est diplômé du WISH (anciennement connu sous le nom de WSLA-HPC).  Le programme WISH est conçu pour donner aux femmes entraîneurs les moyens de réussir dans des rôles d'entraîneurs d'élite et de leader au sein de leur sport.

"Je suis reconnaissante qu'UWW soit une fédération qui cherche à donner plus de pouvoir aux athlètes et entraîneurs féminins. Parce qu'UWW m'a donné l'opportunité de faire partie du programme WISH, anciennement WSLA, je peux mettre en pratique mes compétences en matière de leadership en encadrant les autres", a déclaré Medina. C'était formidable de voyager dans un autre pays et de collaborer avec d'autres femmes professionnelles de cultures différentes. Je suis sûre que ces femmes peuvent avoir un impact dans leur fédération."

Men's Health : ce que mange un champion du monde de lutte au quotidien

By United World Wrestling Press

Jordan BURROUGHS (USA) a été l'un des lutteurs les plus cohérents sur la route qui l'a vu devenir quadruple champion du monde et décrocher la médaille d'or de Jeux de Londres. La superstar américaine attribue une partie de son succès à son style de vie et une alimentation saine.

Lors d'une récent entretien avec le magasine Men's Health, Burroughs guide les fans dans une journée de remise en forme après un sévère cycle d'entraînement, déclarant : "Je veux être sûr que ce que j'admets dans mon corps va nourrir ma performance. Ce que je mets dans mon corps est ce que j'en tire. Le meilleur carburant fait la meilleure performance." 

Burroughs divise sa journée en trois repas, petit déjeuner, déjeuner et dîner. Voici ce que mange à chaque repas le champion olympique :

Petit déjeuner : 
Un smoothie avec une poignée d'épinards, du beurre d'amande, du lait d'amande, un avocat, des graines de chia, des graines de lin, du curcuma, des protéines de plantes et de la glace.

Déjeuner :
Une omelette végétarienne avec des champignons, des poivrons et des oignons + une salade de fruit avec des myrtilles, des fraises, des framboises et des mûres.

Dîner :
Un morceau de saumon de l'Atlantique avec des épinards sautés, des champignons et une patate douce.

Cliquez ici pour l'entretien complet avec Men's Health (en anglais)